Тебя ждут
Тренировки
эффективная программа тренировок с подробным описанием техники в видео-формате, составленная индивидуально под каждого участника клуба.
Питание
расчет БЖУ персонально под каждого участника, cборник рецептов со вкусными, полезными и простыми рецептами.
Поддержка
общий чат единомышленников, где мы лично отвечаем на все вопросы, без кураторов и помощников.
Ambi CLUB Ambi CLUB - авторский проект, разработанный тренерами международного класса, основанный на собственном опыте и многолетнем стаже тренировок. Наша особенность - персональный подход к каждому участнику клуба. Это то место, в котором хочется остаться навсегда. |
тренировки Ambi CLUB
- уникальная программа тренировок на проработку всех мышечных групп;
- подробное описание техники в видео-формате;
- индивидуальный тренировочный план, подобранный под ваши цели;
- обратная связь по технике выполнения упражнений;
- выставление целей исходя из вашей текущей формы и желаемого результата;
Почему стоит заниматься с нами
- Гибкий план питанияТеперь не нужно бояться разговоров о еде, запретах и диетах. Мы расскажем как питаться всегда комфортно и вкусно.
- Заниматься вы можете в любое время.Не нужно подстраиваться под график тренера. Теперь можно спокойно ходить в тренажерный зал рядом со своим домом и достичь максимального результата за минимальные деньги.
- Тренировки подобраны под разные цели и предпочтения:- похудение или набор мышечной массы
- улучшение своих силовых показателей
- поддержание себя круглогодично в тонусе - Полезная информацияЭто кладезь знаний, которые не нужно искать самим.
Мы предоставим всю необходимую информацию для достижения тела твоей мечты.
И ответим на все интересующие тебя вопросы.
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
После вступления в клуб вы получаете доступ к телеграмм-каналу, где будет размещена вся необходимая информация. А также вам будет доступен чат со всеми участниками клуба.
Желание
Если выполнять наши рекомендации, ответственно и дисциплинированно подходить к делу - результат не заставит долго ждать.
Абонемент в тренажерный зал
Абонемент в любой удобный для вас тренажерный зал.
Дополнительное оборудование: резинки, эспандеры, мрф-ролик, коврик.
Дополнительное оборудование: резинки, эспандеры, мрф-ролик, коврик.
Красивое тело и мышление как образ жизни.
О нас
- Мария Назарова
-Чемпионка Москвы по бодибилдингу
-Вице-чемпионка Санкт-Петербурга и Московской области по бодибилдингу
-Поднялась на 2 высочайшие точки двух континентов: Эльбрус и Килиманджаро
-Окончила колледж Бена Вейдера на персонального тренера
-КМС по спортивной гимнастике - Ксения Тропникова- чемпионка в категории фит-модель и артистик-модель в соревнованиях по бодибилдингу
- победитель региональных соревнований по спортивно-бальным танцам, по легкой атлетике
-окончила Ассоциацию Профессионалов Фитнеса (FPA)
-являюсь дипломированным фитнесс тренером и нутрициологом международного класса
Меня зовут Маша,
в спорте я уже более 20 лет из них 10 лет посвятила фитнесу.
Мой девиз по жизни «Успешный человек успешен во всем»
Именно это помогает мне всегда находить время для занятий спортом и работы над собой.
«Когда спорт приходит в твою жизнь. он дарит тебе не только красивое и здоровое тело, а также море энергии, огромное количество новых знакомств и единомышленников, возможность пробовать и осваивать новые хобби, увеличивает твою работоспособность, прививает любовь к себе и своему телу».
Для меня спорт- это не про диету и ограничения.
Это про энергию, удовольствие и образ жизни, который помогает мне достичь успеха во всех сферах.
И я планирую научить тебя относиться к этому также!
в спорте я уже более 20 лет из них 10 лет посвятила фитнесу.
Мой девиз по жизни «Успешный человек успешен во всем»
Именно это помогает мне всегда находить время для занятий спортом и работы над собой.
«Когда спорт приходит в твою жизнь. он дарит тебе не только красивое и здоровое тело, а также море энергии, огромное количество новых знакомств и единомышленников, возможность пробовать и осваивать новые хобби, увеличивает твою работоспособность, прививает любовь к себе и своему телу».
Для меня спорт- это не про диету и ограничения.
Это про энергию, удовольствие и образ жизни, который помогает мне достичь успеха во всех сферах.
И я планирую научить тебя относиться к этому также!
Я Ксения,
и я не помню свою жизнь без спорта и активного образа жизни.
«Движение - это жизнь»
В спорте я уже более 20 лет. Окончив кадетский класс, я посвятила 5 лет своей жизни суровой школе выживания, обучаясь в военном университете.
Не сломить себя и выйти из системы - одна из самых непростых задач. Именно спорт закалил во мне стойкую и сильную девушку, которая способна на многое и добивается поставленных целей.
Сейчас я полностью уверена, что все в жизни благодаря нашему упорству и желанию жить ярко и красочно.
«Чтобы достичь результатов и по-настоящему чувствовать себя счастливой, нужно начать работать над собой и не перекладывать ответственность на других»
Именно здоровое тело и здоровое духовное состояние способны на самые безумные поступки! Ты со мной?
и я не помню свою жизнь без спорта и активного образа жизни.
«Движение - это жизнь»
В спорте я уже более 20 лет. Окончив кадетский класс, я посвятила 5 лет своей жизни суровой школе выживания, обучаясь в военном университете.
Не сломить себя и выйти из системы - одна из самых непростых задач. Именно спорт закалил во мне стойкую и сильную девушку, которая способна на многое и добивается поставленных целей.
Сейчас я полностью уверена, что все в жизни благодаря нашему упорству и желанию жить ярко и красочно.
«Чтобы достичь результатов и по-настоящему чувствовать себя счастливой, нужно начать работать над собой и не перекладывать ответственность на других»
Именно здоровое тело и здоровое духовное состояние способны на самые безумные поступки! Ты со мной?
Контакты
E-mail: info@ambigym.ru
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
